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路跑是近幾年滿夯的活動,據說現在的台灣每年有超過400場路跑活動,這樣平均起來一天就有1場比賽了。
約十多年前我在花蓮念書的時候,也是有玩過一陣子馬拉松、三鐵之類的活動。我的初半馬是2003年的太魯閣馬拉松、初全馬是2006年的太馬;而初三鐵是2004年花蓮的來去洄瀾,總之都是在花蓮就是了。不過後來比較少了,最近一次是2008年的台北Nike Human Race。因為比較常去爬山,或是往國外跑,而這幾年又遭逢一連串的不幸(好啦就是一直在受傷,比較嚴重的是髖骨有受傷)...總之好長一段時間我都沒有再參加比賽了。
去年算是我相當悲慘的一年,我在前年底左腳扭傷、去年中在扭傷復原之際換右腳骨折、接著又去年底時換左腳膝蓋受傷(原因就不提惹都是些蠢事)。整整一年都在掛病號,結果就是發福暴肥––我身高175cm,最肥的時候體重高達83公斤=_=。
今年初時這些舊傷逐漸復原,為了減肥我又開始重拾跑鞋了。跑了一陣子之後,倒是也跑出一些感覺,並也想說既然現在路跑這麼夯,似乎滿好玩的,我也來報個名感受一下現在是在High什麼好了....
而年初時,我也剛好看到自家屏東在5月時有一場墾丁馬拉松,我想那就以完成半馬為目標好了,為了怕丟臉跑不完,報了名就可以督促自己常常練跑啦。
猶記過年後第一次練跑時,我只能跑一公里,僅僅一公里就讓我喘到快升天惹,實在有夠慘的。後來慢慢增加距離,到了5月賽前,我終於能夠跑個10公里了(其實也只有一次跑到10公里orz)。
接下來就是比賽日啦!!
接著就到社頂公園啦!平時練跑時我都是起床後空腹去跑,這次怕肚子餓在5點時有吃個麵包,下場就是....肚子痛,看到社頂公園的廁所有如看到救星一般!但是,但是我沒帶衛生紙啊~~望著廁所裡空空的衛生紙架,真不知該怎麼辦,只好硬著頭皮跟幾位不認識的跑友借,但問了幾個之後都沒下文(誰會帶衛生紙啊QQ),又只好硬著頭皮跑下去了。幸好我在廁所旁坐了一下覺得比較舒緩之後就沒事了,後來也一路平安撐到終點,但一路上為了怕肚子又再發作,所以一路上的補給站我都只喝水都不敢吃東西,其實這場的補給還滿多的,但我都無福享用就是惹@@
大草原前來張自拍
接下來就是真正的原野路段啦,一路都是碎石混和泥土的道路。這段路應該有為了辦馬拉松重新鋪了一些土,因為我記得之前我來的時侯路面還滿崎嶇很多坑洞的,賽前我最怕這一段,因為我兩腳腳踝都有扭傷的舊傷,很害怕又再扭到。但實際看到時覺得平坦了不少,因此有比較放心去跑了,不然原本這一段路我打算全程用走的。。
大家跑在泥土路上
太陽超大的
這段路比較崎嶇,很多人都用走的
但真正的地獄是回到公路才開始。這條路線從風吹砂接回公路,第一眼望見藍藍大海時多開心,但這開心維持不了多久,很快就被強烈的陽光消耗殆盡。
在風吹砂拍照的跑友,在這陽光與藍天白雲下的畫面還滿美的。
台26線鵝鑾鼻至佳樂水這一段公路,可說是全台灣最美麗的濱海公路。尤其是藍天白雲下臨海懸崖上的草坡風情,可說是台灣的一大絕景,但是啊但是,這樣的天堂美景裡頂著驚人的陽光跑步,簡直是地獄般的考驗啊!!
又來張自拍照
其實這一段路應該是只能跑右邊,但陽光實在是太刺了,大家都跑去左邊有樹蔭的地方,我都是看到有樹蔭就用走的,走到沒樹蔭時再趕快跑到下一個有樹蔭的地方躲,這太陽實在太恐怖了。其實我是在太陽也很大的琉球工作,平時練跑時也大概是7:00~8:30間的大太陽,但也沒有這麼這種刺痛感,墾丁的太陽實在太威了!!
然後在船帆石,又遇到蚯蚓夫婦啦!!看看蚯蚓,他真的是赤腳跑的,在這樣的熱度赤腳跑,我真是太佩服啦!!
福華飯店的啦啦隊團
最後終於要進入墾丁大街,終點就在眼前!過了終點也看見了蚯蚓夫婦,趕快找路人幫我們拍個大合照,太開心了!!
但這時我肚子痛得要命,跟他們小聊幾句後,就衝回旅館上廁所大解放啦,住宿的地方離會場滿近的,但是一進房洗完澡吹到冷氣,就不想出門了。看著FB上有很多朋友PO會場有許多有趣的活動攤位的照片,似乎滿好玩的,但是一想到外頭的大太陽,就退縮了繼續在房間裡吹冷氣orz。
跑後活動會場的照片
回家後上網看一下自己的成績,晶片時間竟然有在3小時內,讓我頗感意外,我在社頂公園尋廁解放未果之後,就呈現半放棄狀態,一路上走走停停躲太陽又亂拍照,看來可以未來多練一下,希望下一場可以在2.5小時內啦,不過我再也不敢在夏天跑馬了,還是等11月的太馬好了,有興趣的朋友再一起報名吧!!
<PS>後來我到氣象局查了一下氣溫,其實恆春的氣溫比當時的感覺還要低得多,中午最熱的時候也不到32度,我們半馬6:00~9:30之間的溫度大約在27~30度之間,濕度中等在80%以下,且幸好當天吹的是較涼的西-西北風,如果是南風那應該會痛苦加倍。會覺得那麼熱應該是因為太陽直射的關係,而恆春的空氣很好,讓太陽更毒辣了~
雖然跑的當下很熱很痛苦,但回頭想想我還是覺得墾丁馬還滿好玩的,畢竟這一條路線的風景真的是頗美,在台灣應該是頂尖了,但....夏天的話就算了吧XDDDD
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